トータルフィットネス ヨガマット(キャリーバッグ付き) STT-151 STT-152 ピラティス【アウトレット】 ライトブルー ワンサイズ
 価格: 1,980円 ■持ち運びに便利な専用バッグ付き! ■凹凸のある表面でクッション性と滑り止め効果がアップ! ■特殊繊維が縫いこまれた耐久性抜群のヨガ・マット!
サイズ:(約)長さ1730X幅600X厚み3mm 重量:(約)900g 材質:PVC
※こちらの商品はご注文の際、メーカーからのお取り寄せとなります。 ご注文頂いてから発送までに通常3〜5日程かかります。ご了承の上 ご注文いただきますようお願いいたします。 こちらの商品は国内正規代理店にて一括総仕入をすることで、特価でのご提供が実現したアウトレ
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 価格: 873円 ピラティスとは、テクニック・呼吸・集中を3本柱に、あなたの体を支える体幹筋肉(腹筋・背筋)を鍛えるエクササイズである。ベテランインストラクター、キャシー・スミスが効果的なピラティス・エクササイズを伝授してくれる30分だ。8分間のワォーミングアップでピラティスの極意を学んだら、腹筋を鍛える22分間のルーティンへ。優れたインストラクターであるスミスの的確なアドバイスを受けながらテクニックが身につけられる。難易度の高い動きには“風船で反対側の壁に引き上げられる気持ちで”などといったアドバイスも。スミスが基本の動き、時にはバリエーションの動きをして見せるかたわらでは、別のインストラクターがさらに
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マット・ピラティス 上[ビデオ]
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