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ステファン・メルモンピラティスダイエットプラス1 バランスボール AH5111

価格： 4,996円
｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡　バランスボールを使ってピラティスダイエット！　　　　　　　　　　　　　　　７日間プログラムで「美・腹」を目指す。美しいメリハリボディをつくる最新ピラティスダイエットプログラムがこの春（２００８年４月）アメリカから上陸。コア（体の深層部）の筋肉を引き締めながら、気になる下半身や二の腕を引き締める「1日10分」「7日間」の日替わりピラティスメニューで構成。女性だけでなく男性も対象としたダイエットメソッドです。ステファンメルモン自身が実演、解説するＤＶＤ付ピ

【正規品】エクサボディピラティス入門編 DVD 日本語字幕 FN000776