美人やせピラティス―しなやか筋肉で、カラダをひきしめる
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☆これもいいです、候補に入れるべき！ ドリー・ケラペスのセレブリティ・ピラティス (講談社DVDブック―実用シリーズ)
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送料無料★1日3分エクササイズ×シャイプアップ！軽量、コンパクト、運動スペースも1畳あれば十分！ヨガ上半身運動、ピラティス骨盤運動、運動負荷、3つの機能の高性能最新ボディケアグッズ！今なら基本エクササイズが良くわかるDVD付き♪
■サイズ・重量/W530×H248×D83mm・550g
■付属品/取扱説明書、エクササイズDVD
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【正規品】 エクサボディ ヨガマット ドラゴンフライ YM-DF
 価格： 4,937円 【エクサボディ 正規品】 ヨガマット ドラゴンフライ  |
ビューティーポール(Beauty Pole) 専用ケース付フォームローラー ブルー
 価格： 3,320円
Step１
腕を開く運動→運動腕を開いてリラックス♪
Step２
膝を開く運動→股関節をリラックス♪
Step３
腕回し運動→肩まわりをリラックス♪
Step４
肩回し運動→肩まわりをリラックス♪
Step５
肩の上下運動→肩まわりをリラックス♪
Step６
手足を対角に開く運動→背腰をリラックス♪
商品名 ビューティーポール
材質 芯材：LDPE（低密度ポリウレタン）
本体カバー：PU（ポリウレタン） 目指せ！美しい姿勢とナイスなボディーライン 天面にはキュートなロゴマーク入り サイズ 本体：直径約15×長さ約100cm 重量 本体：約600g PUカバー：約200g
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