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●今一番のお勧めはコレ！ Stott Pilates: Be Kind to Your Spine [VHS] [Import]
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Power Pilates Series: Intermediate Workout [VHS] [Import]
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☆これもいいです、候補に入れるべき！ Pilates: Mat Based Workout for Intermediates [VHS] [Import]
 価格： 4,573円
アナ・キャバンによる素晴らしい初級ビデオ『Pilates: Mat-Based Workout for Beginners』を楽しんだ人は、すでにある程度上達しているはずなので、次のレベルに進む資格充分だ。本作を見て、再び登場のキャバンに中級ワークアウトを伝授してもらおう。初級編はマスター済みという前提で作られているので、エクササイズが激しくなり、合間に入る休みが減っている。さらに、新たなエクササイズがいくつか加わり、人間の「動力源」たる筋肉を試練にさらす。幸いなことに、キャバン以外にもうひとりインストラクターがいて、特別ハードなエクササイズではモディフィケーション（加減方法）を示してく
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アンチエイジング ピラティス3 ~骨盤シェイプでヒップアップ~ [DVD]
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ピラティス エクササイズ FOR WOMEN [DVD]
 価格： 2,900円
ピラティスエクササイズ for WOMEN ゲーム感覚で進むから飽きずに出来る！ 時間やコンディションで選べる4シーンを収録！ 全25エクササイズをCGなどで詳しく解説。その日の気分でセレクト2パターンのBGM for WOMEN 女性らしいしなやかな筋肉、美しい姿勢を作り上げる25のエクササイズを収録しています。 ■内容⇒収録時間：65分 ゲーム感覚で出来る！
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